Menu
Welkom
Wij helpen jou graag met jouw voeding en leefstijldoelen
Een gezonde relatie met voeding
Daar gaan wij voor!
Een gezonde leefstijl is veel meer dan alleen voeding. Het draait om het totaalplaatje van lichamelijke, mentale en sociale welzijn. Maar wat betekent dit precies? Wanneer ben je écht gezond? Het gaat om de juiste balans tussen gezond eten, bewegen, werk en ontspanning, sociale contacten en het omgaan met emoties. Onze leefstijlcoaches staan klaar om je te begeleiden op jouw pad naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.
Ons voeding en leefstijl team
Maak kennis met onze professionals
Voedings- en gewichtsconsulente
Mijn naam is José Borger.
Al meer dan 10 jaar adviseer ik klanten in voeding, waardoor zij nu betere keuzes kunnen maken qua voeding en beweging. Het lukte hen om op het streefgewicht te komen en zij voelen zich daardoor fitter en zitten letterlijk en figuurlijk beter in hun vel. Door de jaren heen heb ik veel ervaring opgedaan en heb ik geleerd hoe jij en ik met tegenslagen (Als je b.v. iets ongezonds hebt genomen wat niet de bedoeling was) om kunnen gaan, ik kan je ondersteunen ook op mentaal gebied en zal je helpen het vol te houden als het even moeilijk is.
Leefstijlcoach, voedingsconsulente en personal trainer
Mijn naam is Danique Smink.
Je ziet mij bij Helios als Personal Trainer, voedingsdeskundige en fitness instructrice. Sinds 2019 doe ik aan krachttraining bij Helios. Fitness heeft me fysiek en mentaal sterker gemaakt en het is dan ook een echte passie van me geworden. Ik vind het leuk om mensen uit te dagen het beste uit zichzelf te halen en ze te helpen om hun doelen te bereiken.
Jouw doelen, onze missie
Alles begint met een goed plan
Na een uitgebreide intake, wegen en meten, stellen we samen met jou de doelstellingen af.
Klaar om de volgende stap te zetten? Bel dan naar 0529 - 48 43 75
Professioneel, ervaren en oog voor jou.
Elke dag staan wij voor jou klaar!
Burg. Backxlaan 175
7711 AD Nieuwleusen